Verd át az agyad!

Verd át az agyad!
9 perc

2016. Jan 13.

Nincs olyan szokás, amelyet ne lehetne megváltoztatni – mondja James Clear viselkedéspszichológus, akinek a tanácsai jól jöhetnek a nagy újévi fogadalom-cunaminál. Ne gyors sikerben vagy hatalmas átalakulásban gondolkodjunk, elsőre az is elég, ha közelebbről megismerkedünk a mindennapi rutinjainkkal. Tanácsok a vs.hu cikke alapján a MentorFM-en!