12 trükk, hogy újra energikusnak érezd magad

12 trükk, hogy újra energikusnak érezd magad
6 perc

2016. Feb 18.

Veled is megtörtént már, hogy bár napközben nem végeztél fizikailag megerőltető tevékenységet, este mégis teljesen kimerülten zuhantál ágyba? Ez a kimerültség annak a jele, hogy valószínűleg nem megfelelően használod fel az energiád. Hogy milyen hibákat kell elkerülnöd, arról a MentorFM-en a Psychology Today cikke alapján tudhatsz meg mindent.