2016. Mar 10.
Elalvás előtt az ágyban még gyorsan átfutod az újdonságokat Facebookon. Látod, hogy az egyik ismerősöd arra panaszkodik, hogy nem tud aludni. Ekkor veszed észre, hogy hajnali 1 órakor posztolt, és átfut az agyadon, hogy még jó, hogy nem tud aludni, ha egyszer a Facebookon lóg. Aztán rájössz, hogy már 2 óra is elmúlt, de még mindig a Facebookon böngészed mások posztjait. Ha ismerős a helyzet, akkor megnyugtatunk: nem vagy egyedül. De szembe kell nézned vele, hogy ez egy olyan probléma, amitől meg kell szabadulnod azért, hogy hosszú távon kipihent legyél. A Mashable.com a legfrissebb kutatási eredmények segítségével kínál megoldást, miközben ismerteti a következményeket is. A tanulmány legfontosabb gondolatai következnek itt, a MentorFM-en.
Üdvözlünk a MentorFM Web Playerben!
Már csak 1 lépés választ el attól, hogy az ingyenesen elérhető exkluzív interjúk, előadások és hanganyagok segítségével még jobban megismerd önmagad.
Lépj be Facebook vagy LinkedIn profiloddal bátran - az alkalmazás nem posztol a nevedben, adataidra pedig az adatvédelmi nyilatkozatban meghatározottak szerint vigyázunk.
Bejelentkezem a
vagy a
(A MentorFM webplayer adatforgalmat generál, ezt kérjük, vedd figyelembe, ha nem WiFi-ről használod a szolgáltatást.)
Amennyiben problémát tapasztalsz a bejelentkezéskor, kattints ide!
Adatvédelem
Copyright © 2016
Theme Design by Digital Science
